《白居易尝黄》
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1、超越身份的局限，找到身份以外的你，找到不曾变化的我们清明自在的心，让我们的生命展现出它本有的如黄金般璀璨的价值，照天照地，熠熠生辉。
2、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
3、超越外在身份的限制，不仅站在自己的角度看问题，不仅只考虑自己的利益，会让我们更清楚地看到事实真相，更全面地了解自己、了解别人。
4、51. 去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。
5、38. 你的身体已随着年龄开始退化，这原是不须要去违抗的，但却不要使你的心也随着腐朽了。
6、当我们觉得自己很苦的时候，内心里一片黑暗，充满了愤懑、嗔怒、仇恨、妒忌等种种恶念，如山雨欲来，黑云压境，亦如狂风骤至，翻江倒海，暴力充塞胸腹，撕裂肝肠……苦极时只看成一切的末日，了无生趣。慧律法师禅语100句(21)
7、人是自己的主宰，在他上面再没有更高级的生灵或力量，可以裁决他的命运。
8、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
9、56. 别认为只是闭着眼睛坐着就是修行;持续不断地修行，是在行住坐卧的当儿，就拥有修行的态度。
10、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
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