《一什么舟洋》
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1、不说是非难。会善知识难。
2、坐禅要晓得调养身心。若不善调养，小则害病，大则着魔。
3、有智不在年高，无智空长百岁。
4、我们在修道的时候，最重要的是“不争”，不争是不和任何人争长论短，争是争非。
5、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
6、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
7、坐禅要晓得调养身心。若不善调养，小则害病，大则着魔。
8、佛曰：净心守志，可会至道，譬如磨镜，垢去明存，断欲无求，当得宿命。
9、静坐之重要：妙法莲华经云：“若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔。”因为静坐这一法，可以使我们脱离尘劳，使身心安泰，使自性圆明，生死了脱。一须臾者，一刹那之间也。若人以清净心，返照回光，坐须臾之久，纵不能悟道，而其正因佛性已种，自有成就之日。若是工夫得力，一须臾之间，是可以成佛的。
10、人命无常，朝存夕亡，如石火电光。
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