《扭是什么意思》
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1、15. 坚持来自于信念，智慧来自于正念。
2、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
3、46. 你喜欢鸟鸣声却厌恶车子的吵杂声;你害怕人群和噪音却喜欢在森林里独处。放下声音去注意「主题」。这个「主题」就是你的修行。
4、人是自己的主宰，在他上面再没有更高级的生灵或力量，可以裁决他的命运。
5、49. 假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。
6、一个坚持己见者，将会失去通融性。
7、13. 小心「落井之仁」：这情形是你想去帮助别人，结果，不但你没有将他们拉上来，反而被他们拉了下去。
8、人的举止应该像他们的衣服，不要太窄或太特异，但须不拘束或干碍行动。
9、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
10、对民众来说，唯一的权力是法律，对个人来说，唯一的权力是良心。
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