《一什么荷塘》
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1、弟子问达摩：“如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人?”达摩笑答：有四种境界，你可体会其中妙趣。首先，要把自己当成别人，此是“无我”;再之，要把别人当成自己，这是“慈悲”;而后，要把别人当成别人，此是“智慧”;最后，要把自己当成自己，这是“自在”。
2、不要常常觉得自己很不幸，世界上比我们痛苦的人还要多。
3、一失人身，万劫不复。
4、心态安好，则幸福常存。树欲静而风不止，能真正救赎自己的，不是流淌的时间，也不是他人的帮助，而是自我良好的心态。时间的变换，去了旧伤或许又来了新疤;别人帮得了你一时，帮不了你一世。只有真正看开了，想通了，心病也就根除了。兵来将挡，水来土掩，把心放平，把心放宽，幸福才会常在。
5、内心的余地，才是一种对生活的客观，面对那些烦恼的来临，而不是沉迷其中，用一种幽默乐观的态度去思考，就让生活充满活力，才能够发挥自如的从那些困惑中突破，化解那些生活的困难，和主观情绪的灰暗。
6、愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。
7、你要感谢告诉你缺点的人。
8、你认命比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了。
9、好好地管教你自己，不要管别人。
10、、你随时要认命，因为你是人。
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