《深夜的环境描写》
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1、平民身处红尘中，每一个人都有自己的故事，带着一颗无比苍桑的心、敏感的心、感恩的心、谈泊的心来品茶，人与茶有共鸣，心头涌现苦和甜蜜，苦乐便知，这就是茶，便是生活
2、一念心清静，莲花处处开。一花一净土，一土一如来。
3、学会和自己独处，心灵才能得到净化。独处，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时昂然自得，才会在喧嚣时坦然自若。
4、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
5、在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好习惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善??瑜伽给我们平和、宁静和舒畅。
6、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
7、书，如也。如其学，如其才，如其志，总之曰如其人而已。〔中〕刘熙载：《艺概?书概》
8、静坐常思己过，闲谈莫论人非。
9、
10、书，如也。如其学，如其才，如其志，总之曰如其人而已。〔中〕刘熙载：《艺概?书概》
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