《夯实怎么读》
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1、生活中的烦恼是常事，把所有的烦恼都闷在心里，只会令人抑郁苦闷，有害身心健康。如果把内心的烦恼向知己好友倾诉，心情会顿感舒畅。对人表示善意。生活中被人排斥常常是因为别人有戒心。如果在适当的时候表示自己的善意，诚挚地谈谈友情，伸出友谊之手，自然就会朋友多，隔阂少。
2、人生都是活在今天，你今天的苦果，是昨天的伏笔，当下的付出，是明日的花开。生活岂能百般如意，凡有一得必有一失。人生，需要努力，更需要学会选择。幸福，从来都没有捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。人生无论做出怎样的选择，都不要选择违背自己的心。
3、有的时候，很多事情根本无法解释清楚，你要做的就是跟随你的内心，并祈祷自己做出的选择是正确的。生命是一种过程而不是一个目的。总认为自己正确的人，是离道最远的人;越是执着于自己的见解和观点的人，越是不明白道理的人;越是与人争辩的人，越是头脑不清醒的人。
4、人生的短短几十年，不要去给自己留下更多的遗憾，人生，有痛才会完美，一马平川的人生并不是每个人都想要的，只有痛苦相伴，人生的道路不会平淡无奇，才会精彩无限!
5、你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲惫不堪，取决于自己的心态。我们的身体会因为劳累而疲惫，心灵也会因负荷过重而出现问题。心灵安顿了，平衡了，我们的人生也就快乐了，无憾了。世界很大，风景很多，生命很短，与其蜷缩在阴影里，不如勇敢地搏击，把失败当起点。
6、心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看你的臭脸；工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干；生命再短，也不要随意作践，因为没有人为你的健康买单；生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天；前行再难，也不要踯躅不前，因为自己的选择，跪着也要走完。
7、生活岂能百般如意，凡有一得必有一失。快乐不是靠外来的物质和虚荣，而要靠自己内心的自强。一个人只有心存美的意象，才能看到窗外的美景。打开心灵的钥匙，推开心窗的力量，就是你那永不褪色的微笑。人生最长久的收获，其实就是珍惜
8、人生就是吃一堑，长一智。生命是一场修行，你修道，我信佛，他执儒，各有各的道场，这就注定我们心灵的磁铁要在彼此的磁场里消了磁，这是在所难免的抉择，在不经意之间。不是时光消磨，就是命途使然。
9、一滴水解不了干渴，但给人滋润;一粒米解不了饥饿，但给人希望;一丝风解不了炎热，但给人向往;一句话解不了思念，但给你温馨;一条微博解不了心结，但给你涟漪。虽然人生在世会有种种不如意，但你仍可以在幸福与不幸中做选择。
10、很难有抉择是可以两全的，如果总是希望这样，那我们可能永远都做不出什么决定。当我们最终顺了自己的心，而不是遵循生活的习惯，自己选择了方向与道路时，就算路途再难也不要抱怨。一个人只有承受得起旅途中的风雨，才能最终守得见彩虹满天。
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