《当我跑步时我谈些什么》
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1、你若清心，便是安心。你若干净，便是清香。你若安静，便是天籁。你若真爱，便是回报。你若无欲，便是超然。你若坚守，便是淡定。你若沉默，便是惊雷。你若 后退，便是开阔。你若放弃，便是拥有。你若思远，便是神游。你若梦醒，便是人间。你若生存，便是幸福。你若死亡，便是回归。
2、请慎重取舍，因为一切无法重来。管理好自己的情绪，善待有缘的一切。一句轻易抱怨别人的话，不仅伤他人的心，也会破坏好自己前进的动力，违缘增多。而一句 关怀别人的话，不仅给别人勇气，也增强了自己内在的信心，顺缘增多。因此要经常注意自己的言语，多说好话，少说坏话，以免破坏了好的因缘。
3、太敏感的人总是因为别人随便的一句话就胡思乱想，不是因为心机重，而是太善良。不要把别人的闲言碎语当成礼物，因为你并不是收破烂的人。做好自己，当你真正完全投入到当下的事情中去时，不管这个事情多么简单卑微，你都能感受到无穷的乐趣。
4、20岁到30岁，可能是人生最艰苦的时期。你刚离开学校，摆脱学生气，却发现要面对许多未曾想过的问题。婚姻工作都让你格外焦虑，你彷徨犹豫，却依旧没有 头绪。其实，这段日子每个人都会经历，最好的方法就是静下来、做下去。你认为值得的，就去守候;你认为幸福的，就去珍惜。
5、佛曰：“心外无物，是舍是求，只在于一念之间。”若，急于追求某些东西，只会把你弄得身心疲惫;若，攻于心计，只会把你变得世俗平庸。如此，闲看花开，淡看云卷，锁一份平和，于生命处，在人生的道路上把握今天，才会赢得明天。
6、生在这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。
7、我们曾经骄傲地以为自己出类拔萃，长大之后，才发现自己比不上别人，于是茫然不知去向。然后有一天，我们才终于明白，人要跟昨天的自己比较，而不是跟任何人比较。所有的梦想，都是用来回味的，不一定要实现。
8、我们要多设想一些美好的事物，比如健康强壮富裕和幸福，将那些贫困疾病恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样。抛弃它们吧!尽量避开和远离那些对生活失去希望的人。
9、结婚若是为了维持生计，那婚姻就是长期卖淫。
10、悲壮是一种完成,苍凉是一种启示。
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