《米果怎么做》
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1、胜利属于那些有实力的人，而不属于那些有情绪的人。修行也是如此。
2、绝不可揭人疮疤或搬弄是非，而要懂得找出理由去赞美别人。当你想批评别人的时候，你要咬紧舌头;当你想赞美别人的时候，你要随口说出。
3、豁达和宽恕才是对幸福最普遍的认知，生活的许多伤痛，需要面对更需要客观，不要以为幸福是在伤痛的对立面，幸福是一种内心的协调，或者说是一种信念的生活状态，所有悲欢过往，成全了人生，所有的滋味，都是幸福的内涵，也许很苦，也许很酸，能够转化成正面因素，就是生命的积极。
4、最难以让人面对的，不是外境的尴尬或困顿，是自我内心的不完整或缺陷。
5、悟时，如观掌中珠。
6、认同别人的些许功绩，也不会有损自己的品味啊!
7、不要小看自己随手之劳的善举。美好的善行，常能带来意想不到的回报;就算没有任何回报，也能带给我们心灵上的满足，而这种满足，是再多钱也买不到的幸福滋味。
8、现在有些人说话很直，不管什么话都敢说，结果得到很多人的赞叹，认为这不装，有个性。其实，说话应该考虑别人的感受，这是做人最起码的素质。藏族有句俗话：“说一句话，要看在场所有人的脸。”真正有智慧的人，说话特别有分寸，说什么都会考虑护别人的心，这才是值得随学的。
9、圣人不必在心中构筑任何身心状态，也不意图去架构或摧毁任何状态。
10、所谓的完美境界，并不在于不需要再增添什么，而在于不需要再删减什么。
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