《冬至的诗 杜甫》
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1、我们常常为了自己的舒服和轻松，放弃了一次讲座，放弃了一次锻炼的机会，放弃了一个工作上的任务。
2、如果一个人能够以理性、客观的姿态，竭尽全力去查明事情发生的真相，那么他的忧虑将会在理性之光的普照下消失无踪。
3、我们绝大多数人是心理正常的人，但仅仅是正常，只能算是基本健康;而真正健康、经得起挫折考验的心理，应该是积极的心理态度。
4、如果习惯养成，那么即便明知是错的，人们也不愿去改正。
5、一个不能善待自己亲人的人，是无法做到善待他人的。判断一个人是真的与人为善，还是虚伪的、另有企图的“善良”，首先看看他对自己的亲人的态度。
6、一个人是否活得丰富不能看他的年龄，而要看他生命的过程是否多彩，还要看他在体验生命的过程中能否把握住机会。
7、人生在世，能不能面对现实，敢不敢面对现实，每个人可以有选择的自由，但由于态度不同，其结果是迥然相异的。
8、一个人如果被自己的愤怒和弱点所打败，就算这些元素再渺小，他也无法真正地控制自己。
9、忧虑对个人的健康有百害而无一利。
10、忧虑就像不停地往下滴的水，而那不停地往下滴、滴、滴的水，通常会使人神经失常以至自杀。
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