《体能课是什么》
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1、笑的最美的时候，也许是心中最痛苦的时候。每一段刻骨铭心的爱情故事总是一段缠绵不绝的乐曲。有的时候，一瞬间的冲动，一辈子都是难以忘记的，也无法忘记。就像是婚姻，之所以害怕婚姻的人，一想到一辈子对牢一个人，期间的变换，自己未必能够有胆量接受，所以你也就干脆不要。
2、人在轮回路上，总有一些不期而遇的相逢，也总有一些失之交臂的陌生。缘分有聚散，有人能随行，就是一种温暖;人心有冷暖，有人能懂得，就是一种幸福。握紧几份真情，以心交心;拿出几许真诚，以诚换情;相识于真，才能相知于心;相处于纯净，才能相望于透明;相守于珍惜，才能相伴于一生。
3、每一次总有充分理由来说服。违心的美丽亦是如此的倔强，在心底裂开一条一条深深浅浅的伤痕。那些伤口像个倔强的小孩，久久不肯愈合。因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。 在你转身离去的时候，阳光正斜斜的透过玻璃窗照射进来，温暖而眩目，竟然没有一丝离别的痕迹。
4、生活中不缺美，缺的是发现美的眼睛；生活是你所有选择的总和，每个人都有自己追求的生活，既然这样，那就向自己的追求方向去吧，放下所有的包袱，对自己的选择无怨无悔。只要知道，有一颗心，能够感知自己的快乐和悲伤。
5、坚强的人，并不是能应对一切，而是能忽视所有的伤害。在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了要使周遭的人都对我满意而已。不要计较太多，努力做好自己该做的，不管是被命运赏识，还是被宿命湮没，只要经历过，就曾快乐过。
6、生命的旅途，苦与甘，悲与欢，自己感受;是与非，曲与直，自己体会。带着微笑前行，这个世界，没有谁活的比谁容易，只是有人在呼天喊地，有人在静默坚守。等待是人生最初的苍老，放弃是命运最糟的堕落。若前行，别怕痛，有些伤是绚丽你的勋章;若拥有，莫惧失，聚散不过是浮生中的轮回。
7、任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。
8、活着是需要一点耐心，你活得久，才是能站在山头，欣赏自己走过的崎岖山路。幸福本是不能全部描写出来的，它能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。"幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的。
9、快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免和痛苦相遇，我们的生活也免不了压力重重，然而重要的是，我们要学会调整自己。无休止的忧虑，不是解决问题的办法，一味逃避，也不是智慧的选择。唯有以一颗感恩知足的心去面对，放下心头的包袱，轻装上阵，你才能走出困顿，找到平安喜乐生活。
10、生命太短，日子太忙，人生太累。该放的时候，要舍得放下，该弃的时候，要毅然决绝。
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