《什么实施》
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1、其实，生命不过三天：昨天、今天、明天，日夜虽能更替，但是，昨天如水，逝而不返;今天虽在，正在流走;明天在即，却也来之即逝，只有放下昨天，珍惜今天，才能无悔明天。
2、无论你的心再浮躁、再焦虑和烦恼，请不要绝望，也不要过度沮丧。因为你心的本质仍是如此纯洁、安宁、光明、慈爱和智慧。若明白其道理，一切烦恼和痛苦会从 中自然消融，所有的问题和麻烦也会自然化解，故而不为失败懊恼，不为失去悲伤，离苦得乐、随缘自在。心如荷塘，越宽，眼中污垢越少，幸福越多。
3、知足者躺在地板上也快乐，不知足者就算在天堂也不开心。
4、很多种关心：父母的关心无任何条件，贫富贵贱，都牵着你，挂着你;朋友的关心是维持平等伙伴关系的需要，如果不平等了，高对低叫怜悯，低对高叫巴结;还有一种关心是妒忌，执著起来让你挥之不去，看透了就是你挺行，别人以为自己也行，摆脱的方式是你让人追不上你。
5、别等我消失了，你才想到我的存在。别等我流泪了，你才看到我的悲伤。
6、不要的东西，再好也是垃圾。
7、珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。
8、总有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。
9、苦难是一把双刃剑，带给我们伤痛的同时，也会让我们瞬间成长。
10、有时候我们倾其所有，为的只是获得一种安全感。却不知，人从出生开始就背负着博弈、抵抗、挣扎的使命，而心灵的漂泊与惶恐是永久且无法回避的。所以，真正的安全感取决于我们对这个世界的认知与体验，以及内在修为和自身力量的强大，而不是依靠赢得他人的赠与。
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