《东山全诗》
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1、不是有了禅房就有了禅意，一朵花开是禅意，另一朵花谢亦是禅意，禅，在生活，你活在当下，就有了禅意。
2、大概所有的喜欢都很相似，无从掩饰的贪心，却又甜蜜的知足。
3、学会和自己独处,心灵才能得到净化。独处,也是灵魂生长的必要空间。
4、忍得住。要克制自己的欲望克制自己的仇恨克制自己的浮躁，心平气和才能走得更远。
5、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
6、包容就是忘却，学会忘却生活才会快乐;宽容就是忍耐，忍耐能使灵魂安宁，退一步，天宽，地宽。
7、总有些事,管你愿不愿意,它都要发生,你只能接受;总有些东西,管你躲不躲避,它都要来临,。
8、瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
9、其实，人，只要知足，便会心静如水，我们生活在世俗里，虽然繁杂、浮华的世俗难得安宁，但平静能还我们一片湛蓝的天空，一方悠闲的心灵净土。
10、心静了,才能听见自己的内心。也许,你正狂热追求的,并非你真正想要的,只是迁就了别人。
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