《鼓鼙怎么读》
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1、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
2、灭圣谛——关于烦恼的完全断除、生命的彻底解脱的真理;
3、任何人起任何烦恼都不是别人给的， 是他自己有那种业习， 由外人或外境的助缘而引发出来。
4、当禅修者在进入禅定的时间内，他的心不会出现任何的烦恼，甚至连杂念都不会生起。其间，困扰性烦恼完全被强大的定力所镇伏。
5、涅槃智是普通人的经验、知识里都从来没有的。
6、为了厌离轮回的过患，欲求涅槃的功德，当勤精进，反观自照，思维我与有情之所以流转生死受苦，以及得以出轮回得解脱的流转还灭因缘，依此遮止苦及苦因，造作乐及乐因，这才是修学十二因缘的主要意趣。
7、佛说，十方圣贤，明了众生的因缘果报。
8、存在就是希望，自杀不能解决问题的，这个是有智慧看这个世间。
9、佛教并不承认有所谓的上帝、造物主。
10、佛陀所教导的就是他在菩提树下所觉悟到的。
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