《辛弃疾戒酒杯使勿近》
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1、不必要的言语，不随便开启;
2、变化和生灭就是佛陀所说的无常、苦及无我，所以，不要随着情绪起哄，跟随着情绪只会引起苦恼。
3、在一切行住坐卧当中保持觉知，时时刻刻保持正念，随时随地看见自己的心，这样你就能称为一个有圣眼与圣耳的人。
4、我们的心喜欢去执取一些虚幻不实的东西。
5、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
6、洞穴内的寂静安祥是某些人为了想要寂静而坐着不动，坐到像石头一样，所以他们不能看见自心，不能看见念头生起。
7、财富若是巧取豪夺，必有败坏之虞;
8、诚正是指洁白、清净、光明，而且能带给我们安祥，也就是一种心地的光明。
9、我们之所以要看见自心是为了要看到(明了)我们的心有时被念头抓住(即心陷入念头之中无法自拔)。一旦卷入念头之中，就会不停地增生扩散。
10、对名利不执著，对权位不执著，对人我是非能放下，
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