《摘抄描写景》
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1、佛教把构成生命的因素分为五类，称为五蕴：色、受、想、行、识。
2、如何掌握自己的心呢?像拴牛鼻子一样的栓住自己的心。
3、生命，就是在烦恼的支助下，由所造作的业(行为)带来的结果。
4、佛教要分析生命的构成，认知生命的真相，研究生命的本质，最终目标是为了解脱生命的诸苦。
5、没有心灵的归宿，心里空荡荡的，总感觉干啥事都没劲，不知道自己人生的意义和方向，也不知道自己活着干什么。
6、只要有产生、有存在，其最终结果必然会趋向坏灭。
7、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
8、不要认为修行就是枯坐蒲团、不吃人间烟火。
9、什么是正教呢?就是修观无常、苦、空、无我四法印还有十二因缘，牵缠生死，修习四种真谛，见苦、断习、证灭、修道。
10、道德品行虽然不能防范一个人的心，但能规范人的行为：有些事情不可以做，就不去做;有些事情可以做，就应该去做。
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