《宋代陆游的解释》
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1、总是想安静下来，但是不管怎么样却始终静不下来，究竟是怎么了，要对过去想的太多，还是对未来的要求太高。
2、不为那无法回避，又是不喜欢的事情烦恼，集中精力去把它做了;不为未知的事情烦恼。
3、选择回忆，却被朋友忘记，选择生活，却被生活抛弃，充满希望，却被失望麻木了自己!
4、对待烦恼，必须选择另一条路，那就是精神对的力量，让对内心有着虔诚信仰的人直面烦恼。当烦恼与信仰碰面的时候，你坚信的东西只会给你带来希望和信心，而烦恼失去了重量，消失于无形。
5、一个人躺在床上，两眼空旷的望着天花板。然后在心中总结出一句话，真的好无聊。讨厌一个人，讨厌太安静，安静下来就会胡思乱想。
6、有时候哭泣不是因为难过，自己总是这样莫名其妙的心烦，然后莫名其妙的流泪。
7、如果遇到不懂不理解参不透的事，不如先放放，因为你肯定还会遇到更多这样的事，在那时烦恼的话，回头来看看。说不定就一夜通透了。以此循环往复。我所理解的烦恼能解决烦恼。
8、这感受，如同秋日被风吹起的落叶，飘来飘去，虽然一直在动，却永远不知道自己的归宿在哪里。
9、多想这就是我的最后一天，多想这夜就是我的最后一晚，无尽的烦恼，充斥在心间，似到了崩溃的边缘。
10、雨过天青阴云天，劳累病态强支撑。心烦意乱独自怜，瞬息万变难胜诉。数载情意难舍弃。力不从心须调整。
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