《小重山类型的宋词》
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1、强化心不像健身般只要动一动就好，而是将心带至一个「止」的状态，使心得到休息。
2、如来五眼：见色清净名为肉眼;见体清净名为天眼;于诸色境乃至善恶，悉能微细分别，无所染着，于中自在，名为慧眼;见无所见名为法眼;无见无无见名为佛眼。
3、我们的生活需要规划，想好一年有什么打算，一个月准备做什么，一天需要完成什么。然后尽量严格地按照计划去做，当日事当时毕。只有这样，人生才不会迷迷糊糊就过完了。
4、常常赞美别人，这是一种愉快而有报偿的习惯。
5、我们并非每一生、每一世都能遇到佛法。这辈子有幸值遇，一定要好好珍惜，尽量利用这来之不易的因缘，找到人生的真相。
6、既然是一位耕耘者，就该弯下腰拔起田中的杂草。
7、若能发清净心，不存我见，不起法见，知是空花，即得我、法二空之理。
8、生活怎么样，不必沉迷于如风往事，现在怎么样，就在自己对生活的态度，因为无常，所以生活中不确定因素会客观存在，打破内心的固执，从容面对故事的发生，不奢望不急躁，用包容替代苛责，用坦然替代忐忑，那些东边日出西边雨的故事，就当做生活当的幽默，生活的质量不在沿途的风景，都在欣赏风景的心态。
9、世上只有不够努力，并无真正的失败;只有自我设限、不敢超越，并无真正的挫折。
10、人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。
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