《怎么训练演讲》
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1、人生最重要的并不是努力，而是方向。在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花，不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才有可能得到些什么。
2、做人，努力得到的不是呼风唤雨的能力，而是淡看风云的胸怀。站得高才能看得远，看得淡才能放得下。背负太多，就会活得很累，放下即是解脱。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的最高境界。
3、生活总是这样，不能叫人处处都满意。珍惜眼前拥有着的，很多事情生命里不一定会有重来的机会的。无怨无悔的活着，开开心心的过好每一天，一个硬道理，拥有一个好的心情，就会拥有一个快乐的今天，拥有一个灿烂的明天。
4、人生最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。
5、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
6、快乐，不是拥有的多，而是计较的少。人，要看得清自己。有时候，过不去的不是一个坎，而是心中的执迷。
7、凡事看开些，一切随缘就好。当你们成为了遥不可及的幻想，放下，有时候成为了一种最好的释然。不悲伤，来来去去的过客，逐渐让心境坦然，走向成熟。那晃悠的一摇，成了生命中的闪亮，你也终装饰了我的梦。只是，如今梦醒了，你们不在身旁了。生活很奇妙：如果你只接受最好的
8、人生就是一场无止境的漂泊。有些人，有些事，只有用心去体味，才能了解得更真实。我们在人生的旅途中，少不了磕磕绊绊，雨雨风风。可是人生路上，总会有盏心灵的明灯照耀我们，一步步，向前进。
9、真正重要的不是生命里的岁月，而是岁月中的生活。有时候，你必须跌到你从未经历的谷底，才能再次站在你从未到达的高峰。
10、人生，看透不如看淡。曾经拥有的不要忘记，已经得到的更加珍惜;属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆，想要得到的一定要努力;别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。
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