《《诗经》风雨注音版》
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1、如果,不能把向外的追逐投向自我的内心,甚至从来不懂得观照自我、训练自我、规范自我、控制自我,那么,终其一生,为外境所困。心不由他,束缚安在?心自由我,万境闲闲。
2、胸怀是委屈撑出来的;烦恼是自己想出来的;痛苦是与人比出来的;疾病是恶习造出来的;心态是经历炼出来的;快乐是知足养出来的;健康是活动练出来的。 慈悲没有敌人,智慧不起烦恼,解脱才更自在,放下自然轻松。所以,做自己该做的事,若自己已经尽力了,剩下的一切随缘,凡事顺其自然。
3、妄想来了,就由它来,我总不理会它,妄想自然会息。
4、聪明人不被愉快不愉快和快乐不快乐所动。这些事情生起,他们不执着,随其本性去放下。这就是「正见」。
5、对于生活的承担,不只是需要胸怀,还需要脊梁,没有人能够回避生活的冲突,那些和生活幽默同在的辛苦,本身就是有利于健康的生命情境。
6、若不究心,坐禅徒增业苦;如能护念,骂佛犹益真修。
7、当我们与人冲突时,不要马上以牙还牙、斤斤计较,而要尽量让自己宽容。其实,宽容不代表无能、怯懦、无原则地原谅别人,这是一种将心比心,自他相换的修行,到头来,它在你身上所起的正面作用会日益明显。
8、世间就是你此刻正在波动的心境。
9、接受所发生的事,是克服不幸的第一步。
10、悟时,如观掌中珠。
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