《古今中外唐诗宋词诗歌》
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1、放下一颗患得患失的心，得到的是宁静淡泊。放下莫名的烦恼，自找的忧伤，得到的是快乐，拥抱的是幸福。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
2、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。
3、平静是最好的状态，无论是平静的拼尽全力，还是平静的等待结果。追不上别人的节奏，也无需去追。保持住自己的节奏，吃自己应该吃的，做自己应该做的。学习赞美别人，同时赞叹自已，这是定力，内心的定力。
4、学会和自己独处,心灵才能得到净化。独处,也是灵魂生长的必要空间。
5、人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论我们走多远，皆难以捕捉人生的本象，难以领略有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的平和，是诱惑时的恬淡，是困苦中的从容，是微笑面对这个混浊的世界，慢慢地去看清、看透、看穿、看淡的一个漫长的过程。
6、未能事人，焉能事鬼。
7、势来不可止，势去不可遏，惟笔软则奇怪生焉。〔中〕蔡邕：《九势》
8、包容就是忘却，学会忘却生活才会快乐;宽容就是忍耐，忍耐能使灵魂安宁，退一步，天宽，地宽。
9、
10、人生真正的价值不在人生的舞台上,而在我们今天扮演的角色中。
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